Systhemisches Coaching

„Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel Zeit, die wir nicht nutzen“
(nach Seneca)

Systemisches Gesundheitscoaching

Systemisches Gesundheitscoaching

Mein Angebot erfolgt in Anlehnung an achtsamkeitsbasierte, salutogenetische Ansätze und das Züricher Ressourcenmodell.

Systemisches Gesundheitscoaching im Einzelsetting biete ich an

  • für Arbeitgeber und Mitarbeiter als elementaren Baustein im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • für Privatpersonen als Prophylaxe der persönlichen Gesundheitsfürsorge oder
    als Förderung und Stabilisierung der psychischen Gesundheit von Patienten während der Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz.

Dabei orientiere ich mich an Ihren Ressourcen und Ihrer persönlichen Lebenslage und entwickle mit Ihnen Lösungswege für den Umgang mit belastenden Situationen in für Sie relevanten Kontexten.

Wesentliche Ziele sind:

  • Stabilisierung der psychischen Gesundheit
  • Förderung des seelischen Gleichgewichts
  • Unterstützung der Selbstheilung
  • Wiederherstellung der Arbeitsfähigkeit und /-zufriedenheit